Valérie PILET - Souffle & Énergie
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Valérie PILET - Souffle & Énergie
Préparer l’échéance, préserver l’énergie
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Piloter son énergie comme un athlète de haut niveau : le secret de la performance durable
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Valérie PILET21 septembre 2026PILET VALERIE
Sommeil et pression : pourquoi c’est le premier signal d'alerte avant une échéance importante
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Valérie PILET5 août 2026PILET VALERIE
Respiration consciente : la pratique sophrologique qui transforme votre gestion du stress
Respiration consciente : la pratique sophrologique qui transforme votre gestion du stress

Dans un quotidien où tout s’accélère, il devient difficile de trouver un moment pour souffler… au sens propre comme au figuré. Pourtant, un outil simple, gratuit…

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Valérie PILET9 décembre 2025PILET VALERIE
La sophrologie, une alliée précieuse contre le stress
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Le stress fait partie de la vie quotidienne, mais il n’a pas besoin de prendre le contrôle. La sophrologie offre des techniques simples pour retrouver calme et sérénité…

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Valérie PILET18 novembre 2025PILET VALERIE
Atelier Re-sentir pour mieux entreprendre
Atelier Re-sentir pour mieux entreprendre

Atelier Re-sentir pour mieux entreprendre

Le lundi 6 février de 9h30 à 12h30 chez Pa-cow à Ste Pazanne.

Mettez toutes les chances de votre côté pour entreprendre de façon optimale en utilisant l’aromathérapie émotionnelle sur 3 axes :

*Détente

*Concentration

*Bonne humeur et Motivation

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Valérie PILET10 janvier 2023Valérie Pilet sophrologue - Souffle & Energie
Atelier Mieux-être - Des outils pratiques pour faire baisser la pression
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Besoin de faire baisser votre stress?

Un atelier de Sophrologie et Réflexologie plantaire pour apprendre des outils simples et efficaces.

Mardi 06/12/22

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Valérie PILET22 novembre 2022Valérie Pilet Sophrologie - Souffle & Energie
PILET VALERIE
14 Rue de l'Acheneau,
Saint-Mars-de-Coutais, Pays de la Loire, 44680,
France
0661627925 valerie@souffleetenergie.com
Horaires d'ouverture
Lun 09:00 - 19:00
Mar 09:00 - 19:00
Mer Fermé
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