Je suis venu consulter pour une douleur sciatique invalidante. J’ai dû arrêter totalement le sport alors que je suis fan de course à pied. Tout mon quotidien était centré sur cette douleur.

Après 3 mois, j’ai trouvé le “résultat formidable, au delà de ses espérances”. La douleur a totalement disparu, m’offrant la possibilité de pratiquer à nouveau le sport.

J’ai également noté une meilleure gestion du stress dans le cadre professionnel. Merci pour cet accompagnement.

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J'ai consulté Mme Pilet pour mon fils de 8 ans qui avait des difficultés pour s'endormir, et des angoisses nocturnes.

Les séances qu'il a faites lui ont permis d'apprendre les techniques pour gérer les différentes situations du quotidien qui pouvait lui poser soucis.

Une très bonne expérience pour mon fils.

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J'ai rencontré Mme Pilet pour mieux gérer mon stress et mes insomnies.

J'y suis allée sans trop de convictions mais j'ai été très surprise des résultats après quelques séances j'ai commencé à ressentir plus d'équilibre, à mieux me connaître. Je me sens maintenant mieux outillée et je dors mieux.

Je remercie Mme Pilet pour le sérieux de son suivi et pour sa bienveillance.

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Cette expérience de sophrologie était la première pour moi. Grâce à vous, j’ai appris que je pouvais m’instaurer des moments de quiétude dans une journée, à être en connexion avec mon moi profond.

Je me sens plus en paix avec moi-même. Vous vous êtes montrée disponible, avez réajusté les séances en terme de temps et de contenus (exercices personnalisés), afin que cela me corresponde au mieux.

J’attendais les rendez-vous avec impatience. J’ai apprécié le côté visio où je pouvais me retrouver dans mon cocon de sécurité. Avec le recul, je pense qu’à partir du moment où je suis entrée dans cette démarche de bien-être, cela s’est aussi répercuté sur ma façon de penser, de voir le monde extérieur.

Rien qu’humainement cela fait du bien de rencontrer des personnes comme vous. Sincèrement merci d’avoir partagé vos connaissances, votre savoir dans ce domaine.

Bonne continuation à vous et joyeuse expérience aux autres…

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Cette expérience de sophrologie était la première. Grâce à Valérie, j’ai appris à me faire confiance et à aller vers les autres en utilisant les exercices de respiration personnalisés. J’aimé le côté visio et le présentiel.

Merci Valérie grâce à ta bienveillance et ta disponibilité même le soir, cela m’a permis de retrouver confiance en moi et de voir les choses différemment.

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J’ai suivi des séances de sophrologie qui m’ont beaucoup aidée à gérer mon anxiété et à m’endormir beaucoup plus calmement et sereinement.

J’ai appris à me relaxer, je suis plus détendue mentalement et physiquement. Valérie m’a aidé à avoir les outils pour résoudre moi-même une problématique.

Je recommande vivement la sophrologie pour celles et ceux qui souhaitent connaître une approche différente et douce.

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